BER DEG OM Å BLI MED: – Idrettsmerket er en fin måte å teste formen på, sier Marit Hansen i Oppegård IL.
Sport
BER DEG OM Å BLI MED: – Idrettsmerket er en fin måte å teste formen på, sier Marit Hansen i Oppegård IL. (Bilde: Jan Erik Range)

– Bli med og ta idrettsmerket

Marit Hansen oppfordrer deg til å utfordre deg selv, jobben, en venn, naboen eller til og med laget!

Oppegård IL gir deg nå muligheten til å bli med og ta idrettsmerket.

Det vil skje torsdag den 29. september mellom klokken 17.30 og 18.30 på grusbanen ved klubbhuset på Østre Greverud. 

HER VIL DET SKJE: Idrettsmerkene skal deles ut og tas her på grusbanen ved Østre Greverud Idrettspark.
HER VIL DET SKJE: Idrettsmerkene skal deles ut og tas her på grusbanen ved Østre Greverud Idrettspark. Foto: Anders Nordheim Dahl

– Idrettsmerket er en fin måte å teste formen på. Ved å måle spenst, styrke, hurtighet og utholdenhet får du sjekket om du ligger på anbefalt nivå i henhold til alder. Klarer du det ikke så gjør det absolutt ingenting, men de fleste som trener nokså regelmessig gjennom året klarer det uten store vanskeligheter. Kanskje du kan utfordre en venn??, sier Marit Hansen i Oppegård IL. 

Lang tradisjon

Oppegård IL har en lang og god idrettsmerkehistorie, hvor flere kommer igjen hvert eneste år.

– Noen har tatt merket så mye som 57 ganger, og holder fortsatt på. Men vi skulle gjerne likt å se flere i 20-40-årsalderen, sier Hansen.

 – Hvis dagen ikke passer, er det bare å si ifra så kan vi møtes en annen dag. Er det andre ting du lurer på så er det bare å ta kontakt, sier Hansen, som du kan nå på telefon 401 03 010  wkkwe maritrh@me.com 

Litt praktisk info

Dermed er det bare å kjenne sin besøkelsestid og melde seg på! 

I bildet under kan du se noen av kravene du må bestå for å ta idrettsmerket.

Les også mer på Norges Idrettsforbund ved å klikke her!

EKSEMPLER PÅ KRAVENE: Her kan du lese litt mer om hva som kreves for å ta idrettsmerket. Klikk for høyoppløselig og stor versjon!
EKSEMPLER PÅ KRAVENE: Her kan du lese litt mer om hva som kreves for å ta idrettsmerket. Klikk for høyoppløselig og stor versjon! Foto: Oppegård IL

Debatt Debattinnlegg

– Ny kurs nå!

"Høyre og KrF synes umettelige i sin appetitt på å bygge ned lokale skoger, selge kommunal eiendom og legge til rette for utbygging av Svartskog og Rikeåsen. MDG ønsker ny kurs i lokalpolitikken", skriver gruppelederen for Oppegård MDG, Jens Nordahl, i sitt debattinnlegg. Les hele saken

Til toppen