Iskald start på året for Anne (80) og badenymfene
Det finnes utallige unnskyldninger for å droppe et vinterbad. Tre lokale isbadere har valgt fellesskap og en avtale som er vanskelig å bryte.
Hver onsdag klokka åtte møtes tre spreke damer i Hvervenbukta. En god time settes av til å gjøre noe som er litt ubehagelig sammen. Det får man mestring av.
Trioen består av Anne Anderssen (80), Tone Hege Kjerpeseth (71) og Tone Scott (67), alle bosatt i Oppegård.
Damene hadde aldri isbadet før, men tidligere i år startet de med felles bading på sensommeren i fjor. Årstidene skiftet, men badegleden fortsatte, og nå håper de å holde det gående gjennom vinteren.
De kaller seg selv badenymfene.
Alltid hatt lyst
Isbading har vært populært de siste par årene. Facebook-grupper dukker stadig opp, og mange kaster seg på trenden som forbindes med en rekke helsegevinster.
Mer energi og overskudd, bedre mental helse, økt blodsirkulasjon, bedre selvtillit og redusert stressnivå er blant effektene flere hevder de får av kalde bad.
Hva opplever badenymfene selv?
Tidligere barnehageansatt Kjerpeseth forteller at hun først og fremst gjør det for å utfordre seg selv.
– Jeg har alltid hatt lyst i mange år, men aldri hatt noen å gjøre det sammen med. I vår startet Frivilligsentralen et initiativ for å lage en gruppe, og da ble jeg med, sier hun.
Hun kjenner også effekten tydelig på kroppen.
– Man våkner, blir frisk og får en god følelse. Blodomløpet settes i gang, sier Kjerpeseth.
Tone Scott nikker gjenkjennende:
– Jeg ville bevise for meg selv at jeg kan gjøre dette. Ikke for noen andre.
Samholdet er viktig
Til tross for regn, vind og frost har de møtt opp på stranda hver onsdag klokken åtte. Med varm drikke og noe godt å spise, nyter de soloppgangen sammen etter morgenbadet.
Omgivelsene er noe de setter pris på.
– Det er et nydelig sted å se hvordan lyset forandrer seg med årstidene, sier Scott.
– Noen dager har vi sett soloppgangen fra andre siden. Alt dette bidrar positivt til lysten med å fortsette med dette, legger Kjerpeseth til.
Scott har ved noen anledninger også tatt med telys for å sette stemningen. Rammene rundt er er stor bit av det.
Og damene innrømmer at den sosiale biten er minst like viktig.
PS: Alle som ønsker å være med, kan ta kontakt med Frivilligsentralen på Kolbotn.
