WOW: Vi testet nye Puls
Vi besøkte nye Puls på Langhus på første åpningsdag. Med treningstøy.
Torsdag var det åpningsshow på nye Puls Langhus. Norges råeste treningssenter, mener Puls-gründer Pekka Lundefaret selv. Det måtte vi selvsagt teste. Puls har investert mye i utstyr og «Egym» er noe av det Lundefaret er mest stolt av.
AI har kommet til lokal treningsbransje
«Egym» er blant det siste innen teknologi og trening og er en vesentlig del av satsningen på det nye treningsenteret. Egym består av en rekke treningsapparater som gir deg skreddersydde treningsprogrammer som skal være presist til fingerspissene, men før du får utnyttet Egym sitt potensiale må du «onboardes». OAvis-journalisten på stedet må derfor stelle seg i kø og legge kortene på bordet. Nå skulle det gjøres full «bodyscan», akkurat som på blant annet «16-ukers helvete» som vi kjenner fra TV.
Denne dagen stoppet vekta på tosifret (99 kg) og vi tenker med det at Egym kanskje har noe for seg.
Informasjonen knyttes opp til en personlig Egym-profil og med et armbånd sjekker du inn på apparatene. Første gang du bruker et nytt apparat gjennomfører du en test og vipps så er du klar for fremtidens trening. Treningsprogram, repetisjoner og motstand trenger du ikke tenke på for det tar teknologien seg av.
Om du derimot setter pris på gamle måten, er det ingen fare. Du vil fortsatt finne et godt utvalg analoge apparater og vekter også.
Wow, to minutter er ganske lenge
Det er ikke bare teknologi som er et viktig satsningsområdet. Det er klart for treningssenterets første «wow-time» i historien, en gruppetime med fokus på utholdenhet. Oppegård Avis ble selvsagt med på dette også.
16 grusomme intervaller fordelt på romaskin, stakemaskin, sykkel og løping står for tur.
Lars Kalland inntar rollen som befal og forklarer konseptet.
– Vi skal gjennom 16 intervaller á to minutter i dag. To minutter på romaskin, to minutter på stakemaskin, to minutter på sykkel og i dag kjører vi også to minutter løping i runder på fire med 30 sekunder pause mellom intervallene, sier han.
Vi stiller ikke spørsmål og blir med. To minutter er jo ikke så mye allikavel, men det skulle deg vise seg at det er. For 2 minutter 16 ganger blir 32 minutter. På full guffe.
Pulsklokka viser raskt 190, men det er jo 15 intervaller igjen... Det demrer rask. Kalland sa jo noe om å ikke starte for hardt, men så var det jo dette med konkurranseinstinkt også.
Gjennom timen kom vi opp på 198 i makspuls og sier vi oss fornøyd med det, til tross for at veggen ble møtt opptil flere ganger.
SE FLERE BLDER FRA TRENINGSSENTERET HER:
