Nå er det løpetid i Oppegård
Ja, du leste riktig. Nå er nemlig påmeldingen til Oppegårdmila endelig åpnet!
Oppegårdmila har rukket å bli en mosjonsinsitusjon i vår del av kommunen. I år feirer løpet hele ti år og selv om løypa og omgivelsene er de samme som før, er det da også noen nyheter å glede seg til.
– Nyhet og nyhet, men vi er i hvert fall ekstremt glade for at The Well er med som sponsor igjen, for andre år på rad. Det begynner nesten å bli en tradisjon det også, gliser Hege Frøyna fra Oppegård IL.
I praksis betyr det at alle over 18 år som melder seg på Oppegårdmila lørdag 31. mai, kan restituere i verdensklasse.
– Vi på The Well tilbyr gratis inngang etter løpet for deltagere over 18 år og her kan man virkelig kose seg etter løpet, sier Ingrid Gulaker Motrøen, chief marketing officer på The Well.
Flest lokale
Ikke overraskende mener hun at det er den perfekte avslutningen.
– Kan du tenke deg noen bedre måte å restituere og føle velbehag? Det er fortsatt mange lokale som ikke har vært innom oss, og dette blir en fin anledning, mener Gulaker Motrøen.
I den anledning har Frøyna gode nyheter.
– Det er jo absolutt flest lokale som løper og vi ser en dreining mot stadig flere deltakere over 18 år. Vi er fortsatt et familieløp med distanser for alle, men det ser ut til at det kan bli gode deltakertall over 18 år, sier klubblederen.
Klare for å kurere kramper
En aktør som har vært med siden starten er Impuls Helse - nå kjent som Behandlerverket. De har flere ansvarsområder under Oppegårdmila.
– Vi har vært med siden dag én og det er vi fornøyde med. Vi har blant annet ansvaret for den kollektive oppvarmingen før løpet og ikke minst hvis noen skader seg. Behandlingsbenken er med, og vi kan behandle og lindre både kramper og skrubbsår, forteller Kine Hauger Sorte.
– Løping er i vinden
Det som faktisk er helt nytt av året er at treningsgigantene i Sats er med på laget. Det er det gode grunner til.
– Vi driver mye med løping hos oss på Sats Kolbotn, og det er virkelig en løpebølge nå, sier Mona Andresen og Christina Henriksen.
Og er det ikke nok å dunke ned kilometer etter kilometer på mølla, har senteret laget spesialtilpassede program for å spisse formen.
– Vi har et program som heter Run To Race, hvor vi setter opp et skreddersydd program over åtte uker, frem mot et planlagt løp. Vi starter derfor opp et slikt program på Kolbotn før påsken og det skal da avsluttes med Oppegårdmila, forteller Henriksen.
Lokalt samarbeid gir effekt
Senterleder Andresen synes det er ekstra bra å ha et lokalt arrangement å koble seg på.
– Det er fint å kunne forene krefter rundt et lokalt tiltak som dette. Også er det veldig gøy å ha et lokalt mål og da er Oppegårdmila perfekt, mener Andresen.
Selv om åtteukersprogrammet som kulminerer med Oppegårdmila er godt i gang, har de plass til flere løpere og mosjonister.
– Vårt mål er å skape motiverende og givende økter og bidra med gode treningsprogram. Det er bare å kontakte oss ved interesse, sier de to Sats-damene.
Frøyna er svært fornøyd med at lokale aktører ser verdien av å samarbeide.
– Det er utrolig givende å samarbeide med lokale aktører om et slikt arrangement. Mest sannsynlig oppnår vi mye mer sammen, for vi spiller hverandre gode, sier Frøyna.
– Vår største konkurrent er sofaen
Det er Sats-Henriksen klink enig i.
– Vår største konkurrent er sofaen, så her gjelder det å samle krefter og få folk ned i joggeskoene og ut i løypa.
Frøyna har en siste oppfordring
– Vi har klasser for alle, både store og små, for de som vil løpe raskt og for de som helst ikke vil løpe og som i hvert fall ikke vil bli tatt tiden på. Ta turen innom den 31. mai, for dette blir gøy.
Praktisk informasjon
HER kan du melde deg på Oppegårdmila.
09.00: Sekretariatet åpner på klubbhuset
11.00: Siste frist etteranmelding
11.15: Oppvarming på stadion
11.30: Start Micromila 500 m
11.45: Start Minimila 2 km
12.00: Start 10 km
12.10: Start 5 km
Startnummer kan hentes på klubbhuset fredag 30. mai kl. 19 - 19.30 og på lørdag fra kl. 09.00 - 11.30. Alle deltagere vil også motta en sms med informasjon fredag formiddag.
