Finn fram nesespray og skyllevann: – Nå er sesongen her
Pollenvarselet lyser rødt på spredning av or, og hassel følger hakk i hæl. På apoteket vet de råd.
Føler du deg trøtt på dagtid og sover dårlig om natta? Har du tett eller rennende nese, kløe i øyne eller hals, eller gjentatt nysing? Da kan det være pollenallergi, og sesongen for pollen starter nå.
Fint vær med høyere temperaturer møtes med glede av de fleste, men for pollenallergikeren begynner nå sesongen for en serie med plager. Men det finnes både gode råd og god hjelp å få.
– Første trinn om man har pollenallergi er å behandle lokalt, sier Marit Midtsem, apoteker og daglig leder på Boots Apotek på Kolbotn Torg.
Hun anbefaler å skylle øyne med saltvann og bruke nesespray. I tillegg råder hun allergikere til å holde vinduer lukket, samt å dusje og skylle ansiktet ofte,
– Og så finnes det selvsagt medisiner, både på resept og reseptfrie produkter, det er det neste trinnet, fortsetter hun.
Trøtthet
Midtsem forteller også at dersom man føler seg ekstra trøtt så kommer det mest sannsynlig av pollenallergien, og ikke medisinene.
– Moderne allergimedisiner har ikke trøtthet som bivirkning, slik som de gamle medisinene hadde, forteller hun.
Hun anbefaler også alle som vet de reagerer på pollen til å begynne med forebyggende tiltak tidlig.
– Det er er veldig lurt å starte tidlig med både forebyggende tiltak, og å ta ut medisiner om man har det på resept, eventuelt fornye resepter man vet man trenger, sier Midtsem.
– Sesongen starter nå, bekrefter hun.
