Alt klart for årets største barneskirenn

Som vanlig skal distanser gås og premier skal deles ut. Harepus, Bamse eller Elgløypa? Det er spørsmålet! I år er det også en spennende og viktig nyhet du må merke deg, i tillegg til at Skiforeningen lover også blåsemusikk, hoppbakke og godt vær!

Barnas Holmenkolldag på Greverud er et årlig høydepunkt for våre yngste skiløpere. Og førstkommende søndag braker det løs på Greverud fra klokken 11.00 – 13.00.

Passer for alle

Barnas Holmenkolldag er et gigantisk arrangement har sitt utspring i Holmenkollen, men har heldigvis spredt seg til en del steder rundt Oslo, hvor Greverud er den største utenfor Holmenkollen. Vi har på det meste tatt imot nærmere 1.000 barn.

– I år har vi kun fått tildelt 600 premier/sekker så det kan lønne seg å være tidlig ute. Det er mulig å kjøpe startnummer på lørdag mellom klokken 10.00 og 13.00, men også på renndagen, sier Svein Skrattalsrud til Oavis.

Dette er distansene

Harepusløypa:

Harepusløypa er 350 meter lang. Løypas tøffeste punkt kommer allerede etter første sving etter ca 30m. Der venter en seig stigning de neste 100 meterne før løypas topppunkt nås like før siste sving. Oppløpet er slakt og med raskt føre ligger det an til raske spurter før målgang ved speakerbua.

Bamse og elgløypa:

Bamse og elgløypa går i samme sløyfe, men der de påmeldte i bamse-klassen slipper unna med en runde må elg-klassen gå 2 runder. Løypa starter nederst på driving rangen og går raskt inn i en kort kneik før en lenger utforkjøring venter. Om denne stigningen kommer overraskende på vil det være mulig å gli igjen det tapte i denne utforkjøringen. Nå venter 300 meter flatt terreng, over elva til bunn av Brattbakken. Brattbakken helt i den kalde nordenden av løypa og er kun 90m lang, men ikke la deg lure av lengden. Bakken er styggbratt på hele 12% i snitt. Her gjelder det å disponere løpet. Særlig for de som går i elg-klassen som må opp to ganger. Fra løypas toppunkt går det bratt nedover før vi kommer inn i et flatt parti. I bunn av bakken er det 300m før vi er inne på driving rangen igjen, hvor finalen skal skje. En kort, men forstatt seig stigning venter før runding på toppen. Herfra og inn venter et raskt oppløp i slak nedoverbakke.

Kan låne utstyr

Veiledende aldersgruppe er 3-12 år, men er man i stand til å stå på ski er det ingen begrensing i verken nedre eller øvre alder. De aller yngste kan også få følge av foreldre/besteforeldre rundt løypa så alle skal føle seg trygge.

– Nytt av året er at vi kan tilby deltakere som ikke har eget skiutstyr å låne utstyr på dagen så absolutt alle som vil skal ha muligheten til å være med sier Skrattalsrud.

Gode råd fra lokal idrettshelt

Med to Norseman-titler og en lang karriere med utholdenhetsidrett har Jon Breivold fra Greverud gode tips å komme med før den avgjørende renndagen.

– Det viktig å ta det med ro dagen før og få i seg godt med karbohydrater. Det er absolutt ikke feil med litt lørdagsgodt kvelden før. På selve renndagen er det viktig å kle seg etter forholdene og disponere løpet. Ikke gå ut for hardt, sier Greverud-atleten.

Det er meldt knallvær til helgen, men minusgrader på natten og økende temperaturer utover dagen kan gi vanskelige smøreforhold. Hvordan smører man skiene til de unge lovende under slike forhold?

Oppegård Avis har snakket med Roy Knutsen, bestyrer på Vangen Skistue om smøretips.

– For barn er det jo veldig greit med felleski. Det er kanskje det beste. Dersom værmeldingen slår til kan man forvente at det fort blir glatt i sporet. Jeg ville lagt et tynt lag med klister, deretter smurt med dagens smøring som kan se ut å bli rødt eller lilla. Det har jeg gått mye på selv, da glir det godt og man får bra feste.

God stemning

Langhus Blæselag har vært med oss de siste årene og skapt skikkelig Holmenkollstemning på Greverud. De stiller med sine beste musikanter for å underholde de som tar turen til Østre Greverud.

– Vi håper at så mange som mulig vil komme og bidra til å skape liv og røre rundt løypa. Ta med godt humør, dombjeller, flagg og hei frem barna på veien. Kanskje har vi en ny Klæbo eller Johaug blant dem?, spør Skrattalsrud forhåpningsfullt.

Alle som gjennomfører får en fin premie i form av sekk og medalje. Etter gjennomført løp kan barna fortsette i vårt populære skileikområde bak den store låven. Her vil det være ulike aktiviteter som slalåm, kuleløype og hoppbakke. Vi stiller også med skiinstruktører som kan veilede ved behov!

Uten mat og drikke duger ski-heltene ikke

Oppegård ILs skigruppe vil stille med kiosk for kjøp av forfriskninger. I tillegg settes det ut bålpanner for fri bruk på toppen av skileiken, så ta med grillmat og kos dere ute.

Påmelding og kjøp av startnummer kan gjøres lørdag 4 mars fra kl. 10.00 til 13.00 og søndag 5 mars fra 10.00 til 12.30. Startnummeret koster 200 kr for skiskolebarn og medlemmer av skiforeningen, for de øvrige koster det 250 kr pr barn. Skirennet starter kl 11.00 og barna kan gå når de ønsker frem til kl 13.00. Håper vi sees søndag 6. mars!

Ved spørsmål kan Svein Skrattalsrud kontaktes på tlf. 98222319 eller e-post svein@aspector.no