Nytt tilbud for pappaer i perm
Impuls Helse på Kolbotn starter opp sosialt treningstilbud for ferske pappaer i pappaperm.
– Mens mammaer i mammaperm har en god del tilbud, er det et veldig begrenset tilbud for pappaer i perm. Det har vi lyst å gjøre noe med, sier fysioterapeut Karin Louise Andersson.
Derfor har hun og fysioterapeut og daglig leder ved Impuls Helse, Espen Holm Engelstad, invitert Oppegård Avis på «visning». Mandag 17. april starter de opp med treningstilbudet «Pappa og barn».
– Mange pappaer er mye alene hjemme i permisjon. Kanskje i så mye som opp til 15 uker. Det kan bli lange og ensomme dager, for det er svært lite tilbud rettet mot far, og ikke noe lignende tilbud som inneholder organisert trening og barnepass, forteller Karin.
Tilbudet skal gå over åtte uker, det blir fast trening hver mandag klokken 12-13 og treningen vil være helkropps sirkeltrening med fokus på basisøvelser som knebøy, markløft, benk og så videre.
Liten gruppe
I første omgang er det plass til opptil fem pappaer med barn. Mens de flinke og ferske fedrene trener, er det Andersson som passer på barna.
– Jeg skal sørge for at barna har det fint hos oss og vi har både vippestoler, små plaststoler med bord og masse leker, som hjelper meg. Da kan pappaene trene og forhåpentligvis møte og bli kjent med andre pappaer i samme situasjon, sier Andersen.
Siden både Andersson og Holm-Engelstad er relativt ferske trebarnsforeldre, og med spisskompetanse innen trening, skulle det ligge an til et bunnsolid tilbud.
– Vi lover trygge og gode omgivelse for store og små. Hele treningsrommet er satt av til pappa-gruppen, så det blir oversiktlig, trygt og enkelt. Og hvis pappaene vil, så har vi et eget rom her som det går an å ta seg en kaffe etterpå. Vi håper det blir en suksess, sier treningsduoen.
Her ser du litt hva det handler om:
Vil du vite mer eller melde deg på, tar du kontakt med Karin på karin@impulshelse.no
